Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natysik3783
Журнал
15 май 23
natysik3783- Журнал, 15 май 23
Параметры Пользователя natysik3783
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Об 112, от 98, ОГ 112
91 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2023:
1626 ккал
Жир: 71,06г | Белк: 101,31г | Углев: 137,89г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Бородинский, Кофемашина Латте, Кофе с Молоком.
Обед:
ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Уже Готово Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Хлеб Бородинский, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины.
Перекус/Другое:
Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Boombar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг , Творожная Запеканка.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natysik3783-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю