Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023
|
59,7 кг
Потеряно до сих пор: 36,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1387 ккал
|
Жир: 49,34г | Белк: 84,83г | Углев: 144,90г.
Завтрак: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Alpro Hazelnut & Pecan, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Яйцо , Яичный Белок, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Mf Nutrition Коллаген, Омега Омегамама. Обед: Черный Принц Яблоко, Соленушка Кобра, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Виктория Винегрет, Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Ужин: Огурец (без Кожуры), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Green Milk Hazelnut Professional , Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Черный Принц Яблоко, Мандарины, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Худей жирибасина-Изменение Веса
|
