lisichkaptichka31- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя lisichkaptichka31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

112,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 47,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1158 ккал

Жир: 53,78г | Белк: 76,05г | Углев: 94,55г. Завтрак: Кофе с Сахаром. Обед: Банан, Лук, Щедрые Хлебцы , Магнит Сыр Маасдам, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Ужин: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Клубника, Творог 5%. подробнее ...

2733 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisichkaptichka31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisichkaptichka31- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

lisichkaptichka31-Изменение Веса