ezelenkovskaya- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1757 ккал

Жир: 35,89г | Белк: 105,78г | Углев: 246,66г. Завтрак: Куриная Грудка на Гриле, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Яблоко Гренни Смит, Капуста Белокочанная, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Обед: Капуста Белокочанная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Красная Цена Хлеб Белый, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Dr. Korner Черничные Хлебцы, Bombbar Топинг Клубничный, Капуста Белокочанная, Красная Цена Творог 9%. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса