Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
15 май 23
lenok_z_- Журнал, 15 май 23
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2023:
1697 ккал
Жир: 94,22г | Белк: 102,07г | Углев: 105,05г.
Завтрак:
Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Омлет или Яичница с Колбасой.
Обед:
Простоквашино Молоко 1,5%, Сладкая Слобода Печенье Овсяное Детское, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Мясная Классика Бефстроганов, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный).
Ужин:
Жизнь Март Конфеты Свердловский Рыжик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Ацидофилин 3,2%, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю