Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vlad Beck
Журнал
12 май 23
Vlad Beck- Журнал, 12 май 23
Параметры Пользователя Vlad Beck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023
108,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2023:
1884 ккал
Жир: 35,44г | Белк: 194,15г | Углев: 191,27г.
Завтрак:
Травяной Чай, Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Голден Яблоко , Агуша Фруктовое Пюре Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Апельсин, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vlad Beck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю