the_vikaso- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя the_vikaso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

73,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1184 ккал

Жир: 34,68г | Белк: 99,19г | Углев: 120,88г. Завтрак: Ашан Икра Трески Тихоокеанской, Край Каравай Хлеб Тостовый, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Крем-Брюле, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Обед: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Редис, Макфа Спагетти Томатные Отварные, Здоровка Соевый Фарш Обжаренный с Морковью и Луком. Ужин: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Хрен Столовый, Из Села Удоево Кефир 2,5%, Окрошка без картошки. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

the_vikaso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

the_vikaso- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

the_vikaso-Изменение Веса