Eleneka- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя Eleneka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1824 ккал

Жир: 44,69г | Белк: 95,17г | Углев: 269,51г. Завтрак: Белый Хлеб, Скумбрия Копченая, Картошка Вареная, Финик, Активиа Иогурт 3,5%, Кофе с Сахаром. Обед: Финик, Белый Хлеб, Суп Гороховый с Курицей. Ужин: Акконд Тортимилка, Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Йогурт Домашний, Каждый День Таранка Сушеная. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Eleneka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю