Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katerina Voytekhova
Журнал
15 май 23
Katerina Voytekhova- Журнал, 15 май 23
Параметры Пользователя Katerina Voytekhova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2023:
1297 ккал
Жир: 47,32г | Белк: 91,75г | Углев: 129,05г.
Завтрак:
Сырная Долина Легкий Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Село Новопышминское Молоко, Яйцо Куриное.
Обед:
Первый Вкус Сметана 10%, Русское Море Ролл-Лосось, Смак Батон Молочный 8, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Говядина Тушёная, Гречка Отварная.
Ужин:
Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера.
Перекус/Другое:
Ашан Груша Вильямс, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Таежный, ВкусВилл Яичный Белок, Русское Море Ролл-Лосось.
подробнее ...
1345 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katerina Voytekhova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю