aelen101- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя aelen101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

69,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1611 ккал

Жир: 49,08г | Белк: 104,57г | Углев: 194,73г. Завтрак: 델리스푼 잇더핏 더블초코맛, 서울우유 우유. Обед: 상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈, 오징어볶음, 햇반 귀리흑미곤약밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 나박김치. Ужин: 야채샐러드 (드레싱없이), 오렌지, 반올림피자샵 수제피클, 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병), 달걀, 오뚜기 프레스코 미트 스파게티소스, 오뚜기 프레스코 스파게티. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aelen101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aelen101- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

aelen101-Изменение Веса