Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Healthycurves2023
Журнал
14 май 23
Healthycurves2023- Журнал, 14 май 23
Параметры Пользователя Healthycurves2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Every ounce is progress, so I celebrate another week with a loss. Consistency in habits has led to consistent losses even with increased muscle from resistance training.
HEALTHY LIFE MOMENT OF GRATITUDE: Being active (aside from working out). Taking the stairs because I can, walking for pure enjoyment…those things used to feel like insurmountable challenges, daunting and defeating and I would avoid them if at all possible and feel angry with myself and sad if I had to struggle through. Life is much less overwhelming thus way 😊
96,0 кг
Потеряно до сих пор:
78,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2023:
1159 ккал
Жир: 47,84г | Белк: 71,96г | Углев: 119,58г.
Обед:
Kraft Smooth Light Peanut Butter, Bananas , President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat English Muffins.
Ужин:
Swiss Chalet Baked Potato , Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled, Chicken Breast, Cracker Barrel Marble Cheese, Oikos High Protein Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Hershey's York Peppermint Patties, Reese Bar.
подробнее ...
2904 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
way to go! #inspiring
14 май 23 написано членом:
Lacey.88
Reaping the rewards for all your incredibly hard work! Just as it should be. Awesome job 👏 🏆
15 май 23 написано членом:
grammalaura
That is awesome Healthycurves good for you!!!! 🥳🎉🎊
15 май 23 написано членом:
°•BaileysMum•°
You are quite the inspiration Healthycurves. Amazing job, congrats! 🎉🎉🎉
15 май 23 написано членом:
CarbAbuser
How do I delete the meal plan? I hate it!
15 май 23 написано членом:
stuart.crawford66
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Healthycurves2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю