Felicity Queen- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя Felicity Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

921 ккал

Жир: 32,28г | Белк: 40,66г | Углев: 117,86г. Завтрак: Isis Creme de Ricota, Estrela Cream Cracker, Mingau de Aveia. Обед: Maçã, Filé de Frango Grelhado, Salada Crua, Suco de Goiaba, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Café com Leite Integral, Bolo de Milho, Estrela Cream Cracker, Isis Creme de Ricota, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Bolo de Milho. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felicity Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felicity Queen- Журнал, 14 май 23

Оставить свой Комментарий

Felicity Queen-Изменение Веса