avelytsarok- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя avelytsarok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023

48 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

1393 ккал

Жир: 55,78г | Белк: 66,78г | Углев: 137,03г. Завтрак: Здравушка Снежок. Обед: НЕВА Зефир без Сахара, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Салат с курицей и морковью. Ужин: Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Форель на Пару. Перекус/Другое: KDV Конфеты Rodeo, Casa Kubana Тофу Паштет Барбекю , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

avelytsarok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

avelytsarok- Журнал, 14 май 23

Оставить свой Комментарий

avelytsarok-Изменение Веса