madanjen- Журнал, 26 июл 11

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2011

103,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2011:

333 ккал

Жир: 22,74г | Белк: 7,62г | Углев: 30,54г. Завтрак: Tomatoes, avocado, food for life sprouted wh bread. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса