777viva- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя 777viva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

941 ккал

Жир: 23,65г | Белк: 67,74г | Углев: 120,76г. Завтрак: Кофе с Молоком, Чернослив, Активия Йогурт Натуральный. Обед: Lipton Зелёный Чай, Макдоналдс Картошка Фри, Папа Может Колбаса Полукопченая, Куриные Наггетсы. Ужин: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Грудка Индейки, Брокколи. Перекус/Другое: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Чернослив, Приготовленная Квашеная Капуста. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Бег - 11 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

777viva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

777viva- Журнал, 14 май 23

Оставить свой Комментарий

777viva-Изменение Веса