Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
14 май 23
micheleiurillo- Журнал, 14 май 23
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023
81 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2023:
1728 ккал
Жир: 76,52г | Белк: 105,66г | Углев: 136,44г.
Завтрак:
Banana, Lidl Leche de Soja, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas.
Обед:
Cerveza Normal, Roncero Queso Mahón Semicurado, Eroski Jamón Cocido Extra, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Café Espresso.
Ужин:
Café Espresso, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ensalada Primavera, Lidl Hamburguesa de Pollo y Pavo con Espinacas, Cebolla Frita.
Перекус/Другое:
Hacendado Helado de Limón, Banana.
подробнее ...
3587 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю