EugeniaEx- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя EugeniaEx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Почему-то не наедаюсь таким завтраком🤦‍♀️ а как у вас?!

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

1267 ккал

Жир: 28,48г | Белк: 67,75г | Углев: 186,69г. Завтрак: Замороженные Ягоды, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Творог 5%. Обед: Яблоко, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Ваша Ферма Кефир Термостатный , La Molisana Макароны Отварные , Печень Куриная Жареная. Ужин: Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Киноа (Вареный). Перекус/Другое: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Пресс - 15 минуты, Фитнес - 17 минуты, Отдыхать - 12 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EugeniaEx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EugeniaEx- Журнал, 14 май 23

Оставить свой Комментарий

EugeniaEx-Изменение Веса