Naddel248- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя Naddel248 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023

82,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

1180 ккал

Жир: 54,81г | Белк: 58,74г | Углев: 108,40г. Завтрак: Kaffee, Vollmilch. Обед: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Ужин: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naddel248-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naddel248- Журнал, 14 май 23

Оставить свой Комментарий

Naddel248-Изменение Веса