Roli02- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя Roli02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Grillen Baby !!!! ;-)

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1442 ккал

Жир: 15,34г | Белк: 94,84г | Углев: 148,78г. Завтрак: Rispentomaten, Kaffee mit Milch, Tann Burgunderschinken, SPAR Gouda, Brot. Ужин: Billa Grüne Spargelspitzen, Lauch, Gelbe Paprika, Knorr Klare Suppe, S-Budget Champignons, Blumenkohl, Karotten, Clever Tomatensauce, Salzkartoffeln, Weight Watchers Putenbrustfilet. Перекус/Другое: Puntigamer Bier. подробнее ...

3347 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 45 минуты, Сидеть - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Стоять - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

wow sieht mega lecker aus👏

17 май 23 написано членом: ac3rat

Danke danke das war es auch 😄

17 май 23 написано членом: Roli02


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roli02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roli02- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

Roli02-Изменение Веса