simonesilva1- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя simonesilva1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1132 ккал

Жир: 29,00г | Белк: 31,90г | Углев: 186,42г. Завтрак: Mingau de Aveia. Обед: Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Dona Benta Macarrão Parafuso. Ужин: Kopenhagen Chocolate Dark 42% Cacau, Batata (com Casca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Перекус/Другое: Kerus Biscoito de Polvilho, Président Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

simonesilva1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю