Ninel ❤❤❤- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя Ninel ❤❤❤ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня тоже все хорошо. Белка в рационе совсем нет, но в кк я полностью влезла.
Вчера был читал - увеличила норму кк в 3 раза и кушала в её приделах все, что хотелось, пока не наелась.
День # 8 и 9 без срывов пройден✅

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1891 ккал

Жир: 78,52г | Белк: 38,03г | Углев: 270,99г. Завтрак: Пятерочка Банан, Нарзан Минеральная Вода Нарзан. Обед: Салат "ОВОЩНОЙ МИКС❤", Макароны с Маслом, Лавина Хлеб Тостовый, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Чай с Сахаром, Ленивые Голубцы. Ужин: Миндаль Миндаль, Чай с Сахаром, Ленивые Голубцы, Салат "ОВОЩНОЙ МИКС❤". подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninel ❤❤❤-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninel ❤❤❤- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

Ninel ❤❤❤-Изменение Веса