Elise1931- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

923 ккал

Жир: 28,97г | Белк: 75,72г | Углев: 95,08г. Завтрак: 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿, Costco 奇亞籽, Garden of Life MD Protein (Rich Chocolate Flavor). Обед: 萊爾富茶碗蒸, Subway 蜂蜜芥末醬 (14克), Subway 照燒雞肉潛艇堡, Subway 香烤雞肉一份肉. Перекус/Другое: 7-11 茶葉蛋. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса