Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elise1931
Журнал
10 май 23
Elise1931- Журнал, 10 май 23
Параметры Пользователя Elise1931
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2023:
1841 ккал
Жир: 59,07г | Белк: 140,04г | Углев: 194,96г.
Завтрак:
光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Costco 奇亞籽, Garden of Life MD Protein (Rich Chocolate Flavor).
Обед:
奧利塔 特級初榨橄欖油, 雞蛋(整個), 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 黃肉甘薯.
Ужин:
叉燒包, 水晶餃, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 去皮清肉(肉雞), 奧利塔 特級初榨橄欖油, 黃肉甘薯, 東丸 免油炸也美味炸雞粉.
Перекус/Другое:
Costco 韓國鹽烤海苔, 全聯 老鷹紅豆麻糬, 珍苑 特濃冰糖燕窩.
подробнее ...
2329 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elise1931-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю