Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CParky
Журнал
13 май 23
CParky- Журнал, 13 май 23
Параметры Пользователя CParky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2023:
1880 ккал
Жир: 58,89г | Белк: 208,21г | Углев: 158,18г.
Завтрак:
Whole Milk, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Egg.
Обед:
Pork Loin (Tenderloin) , King Oscar Smoked Kippered Herring, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Parmesan Cheese (Shredded), Chicken Breast, Apples, Brussels Sprouts, Frieda's Cara Cara Oranges, Spinach .
Перекус/Другое:
Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Grapes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Bananas , Peanut Butter.
подробнее ...
3338 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CParky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю