dionatanbraum- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя dionatanbraum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café da manhã cetogênico.
Mouse de abacate, ovos mechidos e provolone.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1825 ккал

Жир: 133,91г | Белк: 108,52г | Углев: 35,95г. Завтрак: Pura Vida TCM, Queijo Provolone, Ovo, Leite (Leite Integral), Abacate. Обед: San Mar Castanha de Caju, Óleo de Coco, Valor Chocolate 70% sem Açúcar , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Real Coxa Sobrecoxa, Cenouras. Ужин: Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo, Leite (Leite Integral), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Natural Life Farinha de Coco. Перекус/Другое: Queijo Coalho, Alcatra. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

78 Сторонников Поддержка

Комментария

da até pra comer com os olhos, q mesa arrumadinha, amo comer em ambientes assim.

13 май 23 написано членом: renatasantos8931

disciplina e organização são tudo, boa 💪

13 май 23 написано членом: Ali$$on

que delíciaaaa

13 май 23 написано членом: gabryellar

Como fez a mousse de abacate?

13 май 23 написано членом: dhy terto

Cetogenica é tudo! Perdi 10 kg com a cetogenica, como pode permanecer somente 3 meses e alternar com a low carb, n tá sendo tão ruim a LC.

13 май 23 написано членом: dhy terto

hummm como amo cetogênica 😍😍 isso sim que é comer

13 май 23 написано членом: inaeeee

Ficou lindo! Tb emagreci com cetogênica, LC e jejum!! -35kg

13 май 23 написано членом: analuisamaia

Dhy terto o mouse foi feito com 70gramas de abacate, 50ml de leite integral é uma pitada de stevia pura.

13 май 23 написано членом: dionatanbraum

Lindo Tudo lindo ate os pratos ☺️

13 май 23 написано членом: tamonique ferreira meta 55


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dionatanbraum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dionatanbraum- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

dionatanbraum-Изменение Веса