winternacht1- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

интересно, у меня после недели одних углеводов вес так же 64, или уже готовиться к 66.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

2598 ккал

Жир: 100,69г | Белк: 77,81г | Углев: 346,05г. Завтрак: Какао, Каравай Ватрушка Домашняя, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром. Обед: Братья Караваевы Салат с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), У Палыча Медальоны из Курицы с Картофельным Пюре, От Палыча Пироженое Корзиночка. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Фитнес - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю