irina.sukhomlin- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1830 ккал

Жир: 68,11г | Белк: 75,11г | Углев: 237,09г. Завтрак: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чай, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Bio Баланс Кефирный 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Обед: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Чай, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Гречка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Чай. Ужин: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чай, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Кукурузная. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса