Bärle47- Журнал, 21 июн 15

Параметры Пользователя Bärle47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

und das nach dem Frühstück. Heute gibt es einen gemütlichen "Schummeltag". Bin gespannt was die Waage morgen sagt.

94 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2015:

2086 ккал

Жир: 81,11г | Белк: 69,72г | Углев: 256,58г. Завтрак: Kölln Schokomüsli, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Обед: Frikadelle, REWE Apfel Rotkohl, Holstensegen Semmelknödel. Ужин: Gekochtes Ei, Puddis Piruet. Перекус/Другое: Choco Bistro Doppelkeks, Sweet Delight Himbeertaschen, Sweet Delight Apfeltasche. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bärle47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bärle47- Журнал, 21 июн 15

Оставить свой Комментарий

Bärle47-Изменение Веса