Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katoendraad
Журнал
21 июн 15
katoendraad- Журнал, 21 июн 15
Параметры Пользователя katoendraad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2015
91,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2015:
1794 ккал
Жир: 91,46г | Белк: 91,33г | Углев: 157,76г.
Завтрак:
Omelet, Gemengd Volkoren Brood.
Обед:
AH Tomaat-Basilicumsoep, Slankie Smeerkaas Zwarte Peper, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Wasa Volkoren Cracker, de Beste Knackebrod Volkoren.
Ужин:
Lassie Zilvervliesrijst met Quinoa en Granen, AH Schouderkarbonade, Broccoli.
Перекус/Другое:
Honing, Verse Muntthee, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kokosblokjes, Bramen, Aardbeien, Bar Le Duc Citroen, Koffie, Boterkoek, Gemengde Notenmix, Leidingwater.
подробнее ...
2279 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katoendraad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю