anorex1ck- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя anorex1ck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

53,3 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

275 ккал

Жир: 6,65г | Белк: 5,93г | Углев: 51,57г. Обед: Яблоко, Редис, Морковь, Огурец (без Кожуры), Картошка Тушеная. Ужин: Картошка Тушеная. Перекус/Другое: Помидоры. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 45 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anorex1ck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anorex1ck- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

anorex1ck-Изменение Веса