blinchin- Журнал, 21 июн 15

Параметры Пользователя blinchin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2015

102,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2015:

1893 ккал

Жир: 53,82г | Белк: 94,77г | Углев: 259,65г. Завтрак: Bizcocho, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco. Обед: Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Atún Claro al Natural, Pimiento Rojo, Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Muslos de Pollo con la Piel, Café con Leche. Ужин: Pan Blanco, Hacendado Crema de Marisco, Caladero Merluza en Salsa Verde, Alimerka Biactiv Cremoso con Avellanas. Перекус/Другое: Sandía. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blinchin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blinchin- Журнал, 21 июн 15

Оставить свой Комментарий

blinchin-Изменение Веса