Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023
|
71,5 кг
Потеряно до сих пор: 10,2 кг.
Еще предстоит сделать: 9,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2469 ккал
|
Жир: 122,64г | Белк: 137,68г | Углев: 207,94г.
Завтрак: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Яичный Белок, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bonduelle Кукуруза. Обед: Суп на Говяжьем Бульоне, Говядина Отварная. Ужин: Ламбер Сыр, Манго, Суп на Говяжьем Бульоне, Перекресток Говядина Отварная . Перекус/Другое: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Молоково Молоко 2,5%, Good Day Конфеты с Черносливом, Bounty Bounty , Банан. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
PolinaGame-Изменение Веса
|
