Bahar2704- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя Bahar2704 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1345 ккал

Жир: 61,88г | Белк: 81,91г | Углев: 119,60г. Завтрак: Türk Kahvesi, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Salatalık, Karışık Tahıllı Ekmek. Обед: Mücver, Starbucks Vanilla Latte. Ужин: Çoban Salatası, Tavuk Baget. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Chia Puding, Fellas High Protein Bar Banana. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Yürüyüş - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bahar2704-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bahar2704- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

Bahar2704-Изменение Веса