Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaPlenira
Журнал
13 май 23
IrinaPlenira- Журнал, 13 май 23
Параметры Пользователя IrinaPlenira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2023:
1619 ккал
Жир: 69,75г | Белк: 162,67г | Углев: 85,54г.
Завтрак:
Вемол Творог Обезжиренный , Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Льняная Мука.
Обед:
Мандарины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Классик из Свинины.
Ужин:
Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
146 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaPlenira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю