Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mattstoc
Журнал
20 июн 15
mattstoc- Журнал, 20 июн 15
Параметры Пользователя mattstoc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am pleasantly surprised with this loss in spite my calorie meltdown Wed evening. Y'all have a great week.
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
34,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2015:
1313 ккал
Жир: 89,14г | Белк: 98,36г | Углев: 95,32г.
Завтрак:
Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes).
Обед:
Navels Oranges.
Ужин:
Golden Farms French Fried Onions, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Kraft Blue Cheese Crumbles, Butter, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh), Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz).
Перекус/Другое:
Great Value Frozen Whole Strawberries, Trader Joe's 0% Greek Yogurt.
подробнее ...
2604 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 39 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 51 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mattstoc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю