brendinhagabi1998- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя brendinhagabi1998 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

85,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

887 ккал

Жир: 22,08г | Белк: 48,59г | Углев: 128,27г. Завтрак: Nestlé Requeijão Light, Tapioca. Обед: Tomates, Pepino (com Casca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coxão Mole Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Suco de Laranja com Couve, Nestlé Requeijão Light, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Перекус/Другое: Itambé Whey, Cuca de Banana, Peras Asiáticas. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brendinhagabi1998-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brendinhagabi1998- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

brendinhagabi1998-Изменение Веса