yuliya.korchynska- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя yuliya.korchynska | < Предыдущая Запись |Следующий >

⚜️ Вечеря:
Білковий хліб, сьомга, авокадо, сир та рукола.
Зелений чай, пастила, кешю та фундук.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1306 ккал

Жир: 60,56г | Белк: 91,11г | Углев: 107,25г. Завтрак: Яготинский Сливки 10%, Кофе, Фрутим Пастила, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Bombbar Джем, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), GymBeam Hazelnut Protein Spread, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Хуторок Творог 0,2%. Обед: Freshline Рукола, Звени Гора Сир Фігура 27%, Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сильпо Авокадо Хаас, Ашан Сьомга Слабосолона, Булкин Хлеб Белковый. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

19 000 кроків пройшла ✅

12 май 23 написано членом: yuliya.korchynska


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliya.korchynska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliya.korchynska- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

yuliya.korchynska-Изменение Веса