_Dophamin_- Журнал, 12 май 23

1337 ккал
-омлет с брокколи, хлебцы с креветочковой пастой
-перекус на бегу
-творог
-сэндвич и какао

---

1694 ккал

Жир: 84,60г | Белк: 76,79г | Углев: 151,40г.   Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Тропические Фрукты, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо Куриное. Обед: Protein Rex Snex Peanuts, Зелёное Село Коктейль Молочный Латте . Ужин: Snaq Fabriq Qwikler, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Магнит Банан, Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зелёное Село Творог 5%. Перекус/Другое: RED Карамелизированный Белый Шоколад, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Пятерочка Сахар, Золотой Якорь Какао Порошок, не Молоко Банановое, Риат Хлеб Тостовый Мультизерновой , Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Astoria Сэндвич-Соус, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное. подробнее ...