Вадим С.- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1847 ккал

Жир: 75,30г | Белк: 117,28г | Углев: 176,93г. Завтрак: Пятерочка Банан, Веселый Молочник Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Мцвади из Барашка Хмели-Сунели, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский. Обед: Яхонт Квас Трапезный, Смак Хлеб Бородинский, Мираторг Пеппер Стейк, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Картофель Отварной, SPAR Квас. Ужин: Сезонные Помидоры с Крымским Луком Хмели-Сунели, Огурец (с Кожурой), Баранина на Кости, Кутаб с Зеленью. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса