madamelaine- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1583 ккал

Жир: 48,23г | Белк: 23,82г | Углев: 275,03г. Завтрак: Millville Crunchy Oats & Honey Granola Bars, Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Ужин: Chocolate Chip Cookie, Food Lion Thai Sweet Chili Sauce, Wegmans Avocado Summer Rolls. Перекус/Другое: Moser Roth Dark Orange Almond, Simply Nature Soy Milk , Simply Nature Multigrain Tortilla Chips, Tootsie Roll Tootsie Roll Snack Bar, Sunkist Navel Orange, Whole Fruit Strawberry Sorbet, Farley's & Sathers Bobs Sweet Stripes Soft Mint Candy, Little Salad Bar Olive Tapenade Hummus, Celery . подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса