Lari🌼r.nunes- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Lari🌼r.nunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meu almoço! 🥰

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1682 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 154,33г | Углев: 178,35г. Завтрак: Água, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Обед: Swift Peito de Frango em Cubos, Salada Verde Mista, Cenouras, Cebolas Verdes, Abóbora Moranga. Ужин: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Casino Tomate Picado, Ovo Frito sem Gordura, Salada de Folhas, McCain Batata Airfryer. Перекус/Другое: Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Red Bull Energético Sabor Pitaya, Santa Helena Paçoca, Taeq Sanduíche Natural de Atum e Salada. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 5 минуты, Силовая Тренировка - 38 минуты, Apple Health - 23 часа и 17 минуты. подробнее ...

36 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏼👏🏼👏🏼

12 май 23 написано членом: lJéssical


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lari🌼r.nunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lari🌼r.nunes- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Lari🌼r.nunes-Изменение Веса