Irishdancer126- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

592 ккал

Жир: 43,55г | Белк: 39,28г | Углев: 6,00г. Завтрак: Wellsley Heavy Whipping Cream (Wellsley), Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. Ужин: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. подробнее ...

3426 ккал

Упражнение: Steps. 4229. Miles. 1.6 - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 19 минуты, Спать - 6 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса