Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
12 май 23
sararaze- Журнал, 12 май 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023
90,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2023:
1976 ккал
Жир: 79,39г | Белк: 106,10г | Углев: 215,15г.
Завтрак:
Raspberries , Great Value 2% Reduced Fat Milk, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack.
Обед:
Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Fuji Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Fritos Original Corn Chips, Daisy Light Sour Cream, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Good & Gather Boneless, Skinless Chicken Breast .
Ужин:
Birds Eye Crispy Green Beans, KFC Creamy Ranch Dipping Sauce, Starbucks Starbucks Blonde Vanilla Latte (Venti), Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Good & Gather Boneless, Skinless Chicken Breast , Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake.
подробнее ...
1791 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done
12 май 23 написано членом:
ocean_girl
Good!
12 май 23 написано членом:
PoodleParent
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю