Beto Lara- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Beto Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1905 ккал

Жир: 57,86г | Белк: 148,02г | Углев: 220,02г. Завтрак: Cass Clay 2% reduced fat milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Banana, Strawberries, Special K Chocolate Almond High Protein, Kirkland Signature Soft & Chewy, Coffee-Mate Italian sweet creme, Andatti Café Americano. Обед: M&M's M&Ms Minis, Reese's Peanut Butter Cup, Kraft Queso Americano, Kirkland Signature Stir Fry Vegetable, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Sara Lee 100% Whole Wheat, M&M's M&Ms Minis, Soriana Lentejas Cocidas. Ужин: Tyson Chicken Breast Tenderloins, Kraft Queso Americano, Oscar Mayer Chicken Breast Deli fresh, Sara Lee 100% Whole Wheat. Перекус/Другое: Black Cherry Drink. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto Lara- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Beto Lara-Изменение Веса