Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Allinegomez
Журнал
12 май 23
Allinegomez- Журнал, 12 май 23
Параметры Пользователя Allinegomez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2023:
1452 ккал
Жир: 46,40г | Белк: 60,45г | Углев: 198,24г.
Завтрак:
Nutry Barra de Cereal Cookies & Cream , Nescau Nescau com Leite, Café com Leite e Açúcar, Biscoito de Queijo, Pão Francês, Pão Integral.
Ужин:
Sopa de Legumes com Carne.
Перекус/Другое:
Vitalin Granola sem Glúten Chia com Banana .
подробнее ...
2785 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Allinegomez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю