Jaine cruz- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Jaine cruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1294 ккал

Жир: 35,76г | Белк: 75,21г | Углев: 172,80г. Завтрак: Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Обед: Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Moela de Frango Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Alface de Folha Vermelha, Alface Romana, Camil Arroz Branco Cozido, Litoral Camarão com Requeijão . Перекус/Другое: Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaine cruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaine cruz- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Jaine cruz-Изменение Веса