Painter19- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Painter19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1999 ккал

Жир: 115,03г | Белк: 97,77г | Углев: 141,70г. Завтрак: Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Лента Яблоко, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Салат из Капусты, Гречка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Шармэль Зефир Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Painter19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Painter19- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Painter19-Изменение Веса