sweetiepie2023- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя sweetiepie2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

838 ккал

Жир: 56,57г | Белк: 50,74г | Углев: 35,19г. Завтрак: Coffee. Обед: Tesco Red Pepper, Chilli Powder , Minced Garlic, East End Peeled Plum Tomatoes in Tomato Juice, Tesco Medium Eggs, Toasted Sour Dough Bread. Ужин: Garlic , Knorr Chicken Stock Cube, Tesco Creme Fraiche, Pistachio Nuts , Broccoli , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Chip Shop Sausage Chip Shop, Aldi (The Deli) German Salami. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 16 часа и 34 минуты, Спать - 6 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweetiepie2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sweetiepie2023- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

sweetiepie2023-Изменение Веса