Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Añuta_87
Журнал
12 май 23
Añuta_87- Журнал, 12 май 23
Параметры Пользователя Añuta_87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2023:
1736 ккал
Жир: 56,74г | Белк: 106,24г | Углев: 198,57г.
Завтрак:
Hacendado Café Soluble, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral , Hacendado Yogur Griego Ligero, Banana, Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado.
Обед:
Alteza Uvas Pasas Sultanas sin Semillas, ♡ Ensalada de garbanzos con atún y queso fresco.
Ужин:
Dátil, Hacendado Yogur Griego Ligero, Rábanos, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Leche de Coco, Aceite de Oliva, Sal, Hacendado Tomate Triturado, Comino, Cúrcuma, Curry en Polvo, Ajo, Cebollas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel.
Перекус/Другое:
Burn Burn Zero.
подробнее ...
2854 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Añuta_87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю