maharan20- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя maharan20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

49,4 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1980 ккал

Жир: 81,21г | Белк: 73,76г | Углев: 248,50г. Обед: Sayur Campuran, Tahu Goreng, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Nasi Putih. Ужин: Rempeyek, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Indomie Rasa Ayam Bawang, Baso Aci Geprek Tulang Rangu Sari Raos, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Sayur Campuran. Перекус/Другое: Oatside Oat Milk Coffee, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maharan20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maharan20- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

maharan20-Изменение Веса